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Posted in登山前的肌力與耐力訓練 登山健康與訓練 如何規劃三個月的登山前肌力訓練課表:循序漸進的建議 目標設定與自我評估在開始規劃三個月的登山前肌力訓練課表前,第… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in登山前的肌力與耐力訓練 登山健康與訓練 台灣登山族群常見的身體素質困境與訓練對策 1. 台灣登山族群現況與活動型態台灣登山族群的多元組成台灣擁… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in登山名人與影響力人物 登山文化與歷史 林文安與玉山登山會:推動台灣登山風氣的關鍵人物 1. 林文安的登山啟蒙與成長歷程學生成長中的登山初體驗林文安… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in原住民與登山文化 登山文化與歷史 台灣原住民族傳說中的山岳神話與登山儀式 1. 台灣原住民族的山岳觀念台灣是一座多山的島嶼,對於原住民… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in原住民與登山文化 登山文化與歷史 從打獵到健行:原住民與現代登山文化的交會與衝突 1. 原住民打獵文化與山林依存台灣原住民族自古以來就與山林緊… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in原住民與登山文化 登山文化與歷史 台灣原住民族與高山:世居者的山林文化與知識傳承 臺灣原住民族與山林的歷史淵源台灣擁有壯闊的高山與豐富的生態環… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in行進間攝影技巧 登山攝影與紀錄 用手機還是相機?台灣登山攝影器材攜帶與選擇指南 1. 山林攝影需求初探台灣地形多變,從海拔零公尺的濕熱低地到… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in行進間攝影技巧 登山攝影與紀錄 行進中快速取景:如何有效率地拍下動態畫面 1. 準備裝備與設定:打好基礎行進中要快速取景並有效率地拍下… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日
Posted in行進間攝影技巧 登山攝影與紀錄 登山路徑即景:台灣山徑風光如何用相機捕捉瞬間美 認識台灣山徑:多元地貌的探索台灣雖然地處亞熱帶,卻擁有豐富且… Posted by goodjobtrekker 2025 年 4 月 26 日